Samedi 14 Février

Championnat de France


 Karaté Contact 

Zone Sud


Les Aquitains  −  5 participants  −  5 médaillés  −  ( 2 - 1° / 2 - 2° / 1 - 3° …)





Dimanche 15 Février


Coupe Elite Combat


 Karaté Shotokan 

au Bouscat


Et le Week-end se poursuit avec le "SHOT"  …   4 engagés … 3 médaillés

3 Sélectionnés  pour la   Coupe de France à Paris : Noa  …  Nathan  …  Elénie

Et un espoir pour  Eliot  au répêchage en Coupe Honneur


Le 14 et 15 Février

Stage Karaté
et
Kobudo


à St.Pierre du Mont


dirigé par  Didier Guibert  (7 Dan de karaté et 8 Dan de kobudo)

Le Sporting Club Karaté a organisé en ce week-end de février, un stage de Karaté et de kobudo avec Didier Guibert. Ce stage a regroupé des personnes venant de Bayonne, Villebois-Lavalette, Beaugency, St Pierre

En karaté, le kihon, les esquives, les kata, les kata kumi waza ainsi que les bunkai ont été abordés.

En kobudo, les 4 armes de base Bo, Saï, Tunkwa et Nunchaku ont été travaillés en groupes de niveaux. Didier Guibert a insisté sur l'utilisation du corps et l'importance des poignets. Les adhérents du Sporting ont pu apprécier la richesse technique et l'exigence propre à la pratique du Kobudo.

D.Guibert et les participants ont apprécié le stage pour son contenu, mais aussi l'accueil et la convivialité
Le casse-croute du dimanche midi a particulièrement été apprécié

Au total, 22 personnes ont participé à ce stage


31/01/2015


CHAMPIONNAT Départemental KUMITE

Trés Belle Prestation pour les Saint Pierrois  …  
4 engagés … 4 médaillés

3 Titres de
Champions des Landes


Stephanie WILHELM  senior


Achraf JEDDI  minime


Maxime BATTUT  junior


Et une place de 3° pour
Lucas MINIAU  minime


24/01/2015
Stage Combat
avec  Jo. GOFFIN  …  




Il y quelques années nos jeunes « pousses » avaient déjà participé à un stage d'arbitrage avec Thierry CAZZOLA
on reconnait sur la photo de gauche à droite : Arthur BATTUT (5ème), Maxime BATTUT (6ème)
Nicolas GODLEWSKI (8ème) et Maélys POTTIER (9ème)


11/01/2015

Dimanche 11 Janvier

CHAMPIONNAT des LANDES de KARATE

Carton plein pour les Saint Pierrois  …   5 engagés = 5 médaillés

Trois titres de Champions des Landes:

Elénie DUNOUAU − Nathan DUCOURNEAU − Noa SCHLIENGER en pupilles

Une place de 2° pour Eliot PRUDHOMME et de 3° pour Amine DJEDDI en benjamins



Bravo à tous les cinq !

Belle réussite pour
l'Ecole de Karaté Saint Piérroise
entrainée depuis le début de saison par

Patrice DUCOURNEAU  assisté de

Pierre MESLET  et  Paul NICOLAS

Souhaitons leur la même réussite pour

les Championnats d'Aquitaine le 15 Février à Bordeaux !



Samedi 11 Janvier

Coupe de France

 Karaté Light Contact 

St.Maxime

Maxime Battut  −   de sa catégorie !

Notre Club avait dépêché son jeune combattant le plus expérimenté pour tester le niveau et la rudesse d'un nouveau type de compétition pieds-poings pour les jeunes organisée par la FFKDA:   le karaté light contact

Une première réussie pour notre combattant qui ne s'est incliné qu'en finale après avoir remporté deux combats dans une compétition enrichissante où l'on retrouve des combattants venus de multiples horizons :
full-contact, karaté contact, karaté, taekwondo, kempo …
Karaté Full Contact

Grace à une très belle organisation de la Ligue de Côte d'Azur et un arbitrage très protecteur pour les athlètes, des combattants d'un bon niveau ont assuré le succès de cette journée sous le regard observateur et la caméra de notre Président.

Il existe quelques différences entre le Karaté Light Contact et le Karaté Semi Contact : Les combats se déroulent sur des rings, comme en boxe, et non sur des tatamis comme en karaté contact. Tous les coups en dessous de la ceinture sont interdits (pas de low kicks) Les finales se disputent en 3 reprises de 1'30 et non 2. Les combattants ne sont pas en kimonos mais en pantalon et tee-shirt. Pour le reste les deux disciplines sont vraiment très proches.

Notre combattant a fait honneur à son Club en ne s'inclinant qu'au cours de la 3° reprise de la finale : une belle performance pour une première qui démontre encore une fois le très bon niveau de notre école de karaté contact
dirigée par Pascal LANNES épaulé de
David TESTEChristophe LE BIGOTChristian DUSSIONMichel CASSONE

Nous avons retrouvé à Sainte Maxime les Lot et Garonnais
Karaté Full Contact
Nous avons retrouvé à Sainte Maxime les Lot et Garonnais Catherine COSSE (Foulayronnes qui se classe 2ème en cadette - 55kg) et Mathieu LARIVIERE (Tonneins qui termine 3ème en junior - 75kg) coachés par
le Champion de Monde de MMA 2011 UWC et 2012 BBC  Loic MARTY.
Ce dernier a gentiment accepté de coacher notre combattant tout au long de la journée afin de lui faire profiter de son expérience de coach et de champion. Un grand merci à lui et à tous ceux qui ont aidé à la préparation de notre combattant : Frédéric BATAILLE des Arts Martiaux Villenavais ainsi que Ismaël PADAVIA et Mikael SALINAS de la salle d'Arts Martiaux de Pessac-Madran où Maxime est allé s'entrainer pour s'initier aux combats sur un ring.

Une expérience à renouveler … mais place maintenant à la Coupe de France Zone Sud de Karaté semi-contact et contact qui aura lieu les samedi 14 et dimanche 15 Février 2015 à Nîmes (Gard) où nos combattants défendront les couleurs du Club.






17/12/2014



Karaté Enfant

Vendredi 19 Décembre


Passage de Grade …


  Bravo aux enfants auxquels j'adresse mes plus vives félicitations pour l'excellent niveau technique
qu'ils ont démontré lors du passage de grades de Noël.
J'adresse également un grand merci aux professeurs: Patrice, Pierre et Paul qui, à force de patience, ont permis aux enfants d ´atteindre ce niveau !

Christophe Marchal CN 3°Dan - Responsable du pôle Shotokan


20/12/2014
Félicitation
à deux de nos
Karatékas

Thibault Fontmarty
pour l'obtention de son 2°DAN

Pierre Meslet
pour l'obtention de son 1°DAN

… au Professeur, et à leurs partenaires d'entrainements !


17/12/2014



BABY Karaté  de 17h00 à 18h00  (-6 ans)

Mercredi 17 décembre, dernier cours de l'Année 2014 pour les Baby-Karaté …




Restitution de ce 1er trimestre

de découverte du

KARATÉ

par des jeux et des challenges

individuel et par équipes


Bonnes Vacances de NOEL à tous



14/12/2014


Section Défense

Les P.R.O.F.S  Préparent   2 0 1 5


Laurent … David … Patrice … Didier … Christian … 



Dimanche 14 Décembre

6  Profs de la Section Défense - Krav-maga

ont fait une petite matinée «révision-entrainement»

pour préparer l'année 2015

et paufiner quelques techniques …



13/12/2014


Samedi 13 Décembre

Stage  …  Alexandra RECCHIA    à  Morcenx

Accompagnés de PATRICE, 7 de nos jeunes Karatékas on participés à ce stage

Stage Alexandra RECCHIA … Championne d'Europe et Triple Championne du Monde !!
Super stage avec une grande championne, dynamique et disponible. Photos et autographes après le cours où les enfants ont apprécié la gentillesse et la disponibilité d'Alexandra. Merci au Club de Morcenx pour l'accueil et le café. Merci à St.Pierre du Mont pour la mise à disposition d'un mini bus. Et MERCI aux enfants pour leurs talents de chanteur ……



Dimanche 07 Décembre

Coupe de la Ligue  au  « Bouscat »  de

Karaté Contact

Ce Dimanche nos athlètes étaient engagés dans cette Coupe

Les juniors  Raphael FUENTES (-55kg), Benjamin MARIOT (-68kg) et Maxime BATTUT (-76kg)  en Karaté Semi-Contact

Les séniors  Joseph-David LABOUBE (-65kg), Thomas RAYMOND (-70kg), et Pierre-Louis CROATTO (-85kg)  en Karaté Contact

Ils ont TOUS très bien défendus les couleurs du Club !

RAPHAEL  

MAXIME  

DAVID  

BENJAMIN  

PHOTOS  de Christophe


De nombreuses absences, la tenue le lendemain de l'Assemblée Générale de la Ligue, l'indisponibilité matérielle de la sale Lutio nous amènent à reporter notre entrainement collectif de fin d'année. Nous ferons donc un entrainement collectif de début d'année !
Vendredi 9 Janvier, afin de repartir sur de bonnes résolutions sportives en cette nouvelle année 2015. A cette occasion vous pourrez amener
un(e) ami(e), un(e) parent(e) afin de lui faire découvrir toutes les disciplines enseignées au sein du Club:
Karaté Shotokan − Karaté Contact − Self défense − Body Karaté − Kobudo − Krav Maga
Comme chaque fois, profitez-en pour amener de quoi se restaurer après l'effort, salé ou sucré ce qui nous permettra de prolonger la soirée par un moment convivial, Le Club assurera la fourniture des boissons.

06/12/2014


Stage  KARATE DEFENSE  à Aire/Adour
Sous la direction de

Christian PANATTONI


29/11/2014


Section Self-Défense

Cours du Vendredi 29 Novembre



Techniques de dégagement sur saisie au coup …

Esquive avec Crochet, et diverses ripostes …

Exercices de «cardio-musculation», de frappe sur Cibles …

La suite Vendredi prochain …!


22/11/2014


Samedi 22 Novembre

Stage  Willy BOREL  à Talence


Avec Thierry  −  Stéphanne  −  Geoffroy


22/11/2014


Samedi 22 Novembre

Stage Départementale …  Kumité    à  Morcenx

Sous la Direction de Jo GOFFIN


Accompagnés de PATRICE, 10 de nos jeunes Karatékas on participés à ce stage Départemental



22/11/2014
Samedi 22 Novembre à DAX, Stage de Karaté avec

Senseï  D.LAUTIER   assisté de A.ROSA et A.BEDY au profit de
L'Association  ITHURRIA Jolie Julie
pour l'Enfance Handicapée

2 Saint-Pierrois, Hélène et Paul ont répondu présent pour soutenir cette action …

Le matin, travail de Kihons sur le rythme et la maîtrise des déplacements dans les Katas suivant l'embusen
L'après-midi mise en application avec des Katas Avancés et Supérieurs


15/11/2014


Samedi 16 Novembre

Stage de Ligue … ENFANTS   au  C.R.EP.S de Talence


La ligue d'aquitaine à organisé le samedi 15 novembre après-midi au creps de Talence une Animation "ENFANTS"

Programme "Compétition", (animation à vocation sportive) avec répartition des participants par poules de 3 à 5 selon le principe du «challenge Berger»

Initiation arbitrage enfants et encadrement
Ateliers pédagogiques sous la formes de parcours physiques
Techniques et préparation spécifique combat

Le tout dirigé par Christian Panattoni
Belle après-midi ludique et dynamique

Merci à nos trois participants  Nathan − Eliot − Elènie  toujours aussi motivé ainsi qu'a  Benoit  pour sa présence et ses photos


13/11/2014


Jeudi 13 Novembre

Soirée bien remplie   pour le  Karaté SHOTOKAN  Ados/Adultes


Pour tout l'ensemble des participants

Cours de Self-Défense avec Hervé Bussière

avec mise en situation et
enchaînements de frappe Pieds-Poings


Puis pour les plus Gradés
étude de la forme du  KATA UNSU



et en suivant … Pour les plus courageux … Cours de …

KOBUDO  avec  Samuel
révision dans le maniement du    avec exercices pratiques

Prochain cours: Jeudi 27 Novembre


09/11/2014


Dimanche 09 Novembre

Coupe Départementale …  KATA    à  St.Server


Accompagnés de PATRICE
et de leurs Parents …

4 de nos jeunes Karatékas on ouvert
le début de la saison des compétitions

Félicitation à nos 4 Samouraïs

et  «une mention» à  Eliot  pour sa Combativité …



07/11/2014
Mercredi 05 Novembre

KARATE SHOTOKAN  −  Addos / Enfants

Cours  Spécial

Combat Compétition »

Dirigé par  Pascal LANNES  5°Dan

Assisté de:  Patrice  1°Dan

Paul  et  Pierre

Échauffement collectif en Musique (type Body Karaté)
Les Compétiteurs

sous la direction de  Pascal  assisté de  Patrice :
mise en jambepar du déplacement en ligne en "Garde" (cher à Pascal)
puis reprise d'un travail basique avec Gyaku-zukiOi-zuki
suivit d'un enchaînement type combat … (top secret) …
et en final mise en application avec du "combat souple"


Les plus jeunes

atelier éducatif avec  Paul  et  Peter :
apprentissage Maé-géri - Mawashi-géri
apllication sur Cibles pour la précision
puis «défoulements» sur P.a.o pour la force

1h00 de cours Patrice montre la Caméra à Peter il n'avait rien vue

Merci à  Pascal  pour avoir donné de son temps et partagé son expérience de la compétition

Entrainement qui sera renouvelé, il est important pour nos éducateurs de transmettre la culture du club aux jeunes; échange, respect des autres, rigueur dans le travail, tout cela pour devenir de bon karatéka tant dans la technique que dans l'esprit, Merci a tous !


25/10/2014


Samedi 25 octobre  … Pour bien commencer la saison des compétitions dans Les Landes

Stage pour les Arbitres du département dirigé par H.MASTASS et Th.CAZOLA

Bonnes compétions Kata/Combats à tous et toutes


23/10/2014

Avec David Testé  et  Patrice Ducourneau


Echauffement en musique, parcours pieds joints, autour des plots, ramper, sauts, montée de genou
le tout en musique et motivation …

Deux groupes, un avec David travail de poings (directs sur cibles) et jeux à deux «attraper foulard»
l'autre groupe avec Patrice travail de jambe

Le final tous ensemble pour du travail de liaison pieds-poings, et tout cela dans la bonne humeur



Service des Sports: 05.58.75.31.07   servicesports@saintpierredumont.fr


19/10/2014


Dimanche 19 Octobre  stage à Bayonne de …


 karaté et de  Kobudo   dirigé par  Didier Guibert


Le travail était axé sur l'approfondissement des techniques de bases
autant en karaté qu'en kobudo

ensuite, en fonction du niveau, plusieurs kata et diverses armes (bo, sai, tunkwa, nunti bo, kama) ont été abordés



Dimanche 19 octobre

Stage d'Arbitrage Karaté   (KATA/COMBAT)   et  Karaté Contact

dirigé par la Commission d'Arbitrage:  H.MASTASS − S.MABILLE − St.VOLIOTIS

Stage théorique et pratique en karaté-gi avec …

exercices pratiques de mise en situation pour les participants pour une sensibilisation aux critères de jugement

Bonne expérience, et s'il y a des vocations au sein du Club, n'hésitez pas à rejoindre le corps arbitral !



Jeudi 9 octobre   Cours avec  Hervé BUSSIERE

Travail de transfert du poids du corps et double technique de blocage avec traction pour déséquilibrer l'adversaire.

Puis JU IPPON KUMITE suivant le grade


05/10/2014


Section Défense
Dimanche 5 Octobre  Regroupement début saison
des Cadres  KARATE DEFENSE SYSTEM


avec  C.PANATTONI, 7ème DAN   et  E.GOMINET, 5ème DAN



Stage rituel de rentrée pour les animateurs du K.D.S

le regroupement de cette année aura réuni 36 stagiaires

venus de 6 départements du Sud-Ouest

et même de la Bretagne … Bushido 56 de Sulniac

… la suite sur le site du K.D.S …




Samedi 4 octobre  Stage  KUMITE traditionnel


C.PANATTONI, 7ème DAN et  E.GOMINET, 5ème DAN


Exercices pour maîtriser la distance (MA) d'attaque de TORI (attaquant), puis assauts conventionnels suivant les niveaux

- Pour les enfants travail autour du Kihon Ippon Kumité et restitution ludique sur la fin de l'heure

- Pour les débutants, Sambon Kumité, distance de frappe sur pao …

- Et pour les Gradés, différents types de combats traditionnels:
Kaeshi Ippon Kumité − Okuri Jyu Ippon Kumité − Happo Kumité;
travail sans protections, efficacité assurée …

Le Stage se termine pour les plus Gradés par l'étude du Bunkaï de KANKU SHO


26/09/2014


La  Section Défense


La Section Défense du sporting club Karaté de St Pierre du Mont a fait le plein vendredi soir

lors de son 3° cours de la saison, avec 54 personnes sur les tatamis …


24/09/2014


Mercredi après-midi: COURS ENFANTS

BABY Karaté  de 17h00 à 18h00  (-6 ans)


Pour nos jeunes karatékas en "herbe"

parcours psychomoteur …

récapitulatif

des premières techniques apprises:


poings et pieds


Karaté Enfants   de 18h00 à 19h30  (de 6 ans à 12 ans)

Pour les plus Grands …

échauffement ludique et assouplissements avant de commencer le cours

Karaté Do ou Compétition suivant le choix des enfants


22/09/2014


Cours Adultes Karaté SHOTOKAN

Ce soir au programme … KUMITE …


Combat pour tous, adapté à chacun

suivant son niveau … même pour les débutants.

Pas de "pitié" …

 et combat de compétition pour les Ados

« A chacun son plaisir »


18/09/2014


Jeudi 18 Septembre


1° cour de  KOBUDO  avec Samuel


maniement d'un "long bâton"!!!


Le BO … pas si facile … à poursuivre

puis manipulation et familiarisation à d'autres armes
Saï  (tridents en métal)  −   Tunkwa  (bâtons courts à manche)  −   Nunchaku  (fléau à 2 sections)

Venez essayer …  Prochain cours  le 2 octobre à 20h00


14/09/2014
le  Body Karaté …
le  K.d.e.f  ou le  Krav-maga …  
c'est quoi tout celà ?


le BODY-KARATE c'est du CARDIO

Une petite vidéo du 1° cours de BODY de la saison
(plus explicite qu'un long discourt)
voici donc la huitième musique
(musique et Chorée.)
… effectuée vers la 53° minute du cours
(la dernière …)
et après repos…
(et non !)
et après abdos, fessiers, étirements …
(et 1h30 après repos !)


le KDEF ou le KRAV-MAGA sont
des sports de DEFENSE

Le 1° cours de SELF-DEFENSE de la saison
(plus explicite qu'un long discourt)
voici donc un TOUT PETIT apperçu
(et oui 1h30 résumé en 4 minutes !)
1° partie échauffements, déplacements …
(c'est obligatoire …)
2° partie protection, anticipation …
(c'est vital !)
3° partie ripostes …
(toujour mesurée !)


11/09/2014


Finies les VACANCES
les choses "sérieuses" ont repris…

Jeudi 11 Septembre, Hervé BUSSIERE, 4°Dan, à nouveau de passage chez nous


Pour les plus courageux, après le cours du jeudi soir, étude de la forme du Kata Supérieur NIJUSHIHO. Cours particulier pour l'étude de quelques variantes du Bunkaï. A nous maintenant de travailler…

Prochain cours avec Hervé, le 9 octobre à 19h30, avec un thème différent
accessible à tous niveaux

Merci à Hervé pour son intervention et sa disponibilité !


12/09/2014
C'est aussi la reprise chez nos amis des AMV !

L'entrainement a repris aux Arts Martiaux Villenavais sous la direction de
Fred BATAILLE où nos anciens licenciés Yoann LAFONT et Rémi SENAL
désormais Villenavais, ont pu retrouver notre «nouveau» licencié Maxime BATTUT
de passage sur le tatamis de Villenave


Une belle saison qui s'annonce aussi dans ce Club de Karaté Contact qui compte presque autant de licenciés que Saint Pierre du Mont. A noter et à réserver la date du Dimanche 5 Octobre  … Fred BATAILLE dirigera un stage Départemental de Karaté Contact au Bouscat, notre Club y sera, participera et coordonnera le déplacement de celles et ceux qui voudront s'y rendre.
Plus d'informations suivront sur le site …


02/09/2014


Finies les VACANCES
les choses "sérieuses" reprennent…

Jeudi 11 Septembre, Hervé BUSSIERE, 4°Dan, à nouveau de passage chez nous, faira un cours Spécial sur un Kata Supérieur avec son Bunkaï
A vos Kimonos… rendez-vous sur les Tatamis !


11/09/2014


10/08/2014

Le   Krav Maga

débarque à Saint Pierre du Mont !


La section karaté du sporting club de St Pierre du Mont continue à avancer et faire preuve d'innovations dans le domaine des sports de combat, ainsi, une nouvelle discipline va être enseignée au sein de ce club : le Krav Maga

Cette méthode de Self Défense est réputée pour être une des plus efficace qui soit. Elle a déjà été adoptée par les unités d'élite comme le GIGN, le RAID, les forces spéciales de l'Armée française… excusez du peu…

Ce sport de combat se résume en quelques mots : efficacité, simplicité, réalité, rapidité !

Il tire son origine de l'armée israélienne et notamment pour préparer les militaires aux combats de rue. C'est la meilleure des synthèses actuellement existante de toutes les méthodes de self défense, arts martiaux et sports de combat confondus. L'approche est logique et pratique, les techniques sont faciles à mémoriser, tout individu peut acquérir un bon niveau de confiance en soi en un temps relativement court. Les situations d'agression sont testées, les techniques y répondent de façon concrète et efficace ; l'accent est mis sur la réactivité des pratiquants, leurs réflexes s'en trouvent améliorés. Le système pédagogique est moderne et actualisé, il est remis à jour régulièrement pour être le plus facile à apprendre
…et ainsi le plus efficace !


    06/09/2014
Samedi 06 Septembre

Forum des Associations … !

Karaté Full-Contact … !



Karaté Défense / Krav-Maga … !


Karaté Shotokan / Kobudo … !


Pour des raisons de Timing nous n'avons pas fait de démonstration de …

Body Karaté

mais l'essayer … c'est transpirer !


10/08/2014

Le   Krav Maga

débarque à Saint Pierre du Mont !


La section karaté du sporting club de St Pierre du Mont continue à avancer et faire preuve d'innovations dans le domaine des sports de combat, ainsi, une nouvelle discipline va être enseignée au sein de ce club : le Krav Maga

Cette méthode de Self Défense est réputée pour être une des plus efficace qui soit. Elle a déjà été adoptée par les unités d'élite comme le GIGN, le RAID, les forces spéciales de l'Armée française… excusez du peu…

Ce sport de combat se résume en quelques mots : efficacité, simplicité, réalité, rapidité !

Il tire son origine de l'armée israélienne et notamment pour préparer les militaires aux combats de rue. C'est la meilleure des synthèses actuellement existante de toutes les méthodes de self défense, arts martiaux et sports de combat confondus. L'approche est logique et pratique, les techniques sont faciles à mémoriser, tout individu peut acquérir un bon niveau de confiance en soi en un temps relativement court. Les situations d'agression sont testées, les techniques y répondent de façon concrète et efficace ; l'accent est mis sur la réactivité des pratiquants, leurs réflexes s'en trouvent améliorés. Le système pédagogique est moderne et actualisé, il est remis à jour régulièrement pour être le plus facile à apprendre
…et ainsi le plus efficace !